Как совмещать работу и заботу о семье - на этот непростой вопрос участницы проекта «Три шага к успешной женской карьере» искали ответ вместе с Ольгой Колыбасовой - психологом, коучем, наставником для начинающих и действующих экспертов и предпринимателей.

Встреча в Верхней Пышме организована при поддержке Женского движения Единой России и Центра занятости.

После выхода из декретного отпуска женщине требуется период адаптации, ведь домашние обязанности после возвращения к трудовой деятельности никто не отменяет. Ольга Колыбасова, озвучила для собравшихся женщин несколько правил, которые помогают структурировать обязанности таким образом, чтобы время оставалось и на семью, и на себя. Эксперт рекомендует закладывать семейные традиции, тогда домашние привыкают к определенным правилам и четко делят время для труда и отдыха. Это дает женщине возможность в определенные дни заниматься только работой, а в другие дни посвящать себя полностью семье. Еще один навык современной работающей мамы  - умение делегировать. Хорошо, если женщина доверяет близким родственникам или подругам, чтобы раз в неделю оставлять ребенка и проводить хотя бы несколько часов с мужем. Это дает возможность и отдохнуть, и укрепить семейные отношения. И еще один главный инструмент - это планирование. Для того, чтобы овладеть этим навком молодой маме, как правило, требуется время, ведь по началу любому родителю очень сложно выстраивать четкий график. 

Тема совмещения работы и заботы о семье для участниц встречи оказалась актуальной. В рамках реализации проекта «Три шага к успешной женской карьере» мы продолжим приглашать экспертов, которые помогут работающим мамам Верхней Пышмы в череде трудовых будней заботиться о семье.

#женскоедвижение #женскоедвижениеСвердловскаяобласть #женскоедвижениеВерхняяПышма